Андрей Миронов: Каспарайтис сказал, что у меня мельница получается лучше

«Мы были готовы дать бой ЦСКА»

- Было обидно осознавать, что сезон прервался ровно в тот момент, когда «Динамо» было на ходу, и вышло в следующий раунд плей-офф?
- Да, этого вообще никто не мог представить. Тогда чувствовали досаду, но сейчас, думаю, все ребята уже отпустили эту ситуацию. Какой смысл ворошить прошлое? Сейчас важно, чтобы пандемия скорее закончилась, и новый сезон КХЛ начался вовремя. Чтобы не случилось никаких загвоздок и мы сыграли при полных трибунах.

- Серию со «Спартаком» вы завершали при пустых трибунах. Что чувствовали, когда самый важный матч сезона пришлось играть в атмосфере предсезонной встречи?
- Было очень сложно играть. Поддержка своих трибун влияет на обе команды, даёт тебе дополнительные эмоции. Когда на нашей арене аншлаг, то я порой не слышу партнёров по команде, а тут можно было разобрать, как доктора разговаривают. Это был первый в моей карьере опыт матча без зрителей, и очень надеюсь, что последний.

- В этом сезоне «Динамо» лучше подошло к полуфинальному противостоянию с ЦСКА, чем год назад?
- Сложно сравнить. У нас сложился отличный коллектив, более-менее стабильно провели регулярный чемпионат. В плей-офф мы обыграли в первом раунде очень сильного соперника, думаю, это была одна из самых интересных серий всего Кубка Гагарина. В «Динамо» сейчас подобралась отличная команда, которая способна дать бой ЦСКА.

- В этом сезоне вы установили личный рекорд результативности, набрав 17 очков. С чем связываете такой прогресс?
- Я чуть по-другому отнёсся к своему летнему отдыху: перезагрузился, восстановился, подлечил все свои болячки. Поменял подготовку во время предсезонки, больше работал. А за результативность в сезоне хочу сказать большое спасибо своим партнёрам по команде, у нас, повторюсь, сложился отличный коллектив. Очень хорошо, что этот сезон в отличие от предыдущего прошёл у меня без травм. Мы с Вадимом Шипачёвым сыграли 61 матч, пропустив только встречу с «Трактором» перед самым плей-офф.

- В КХЛ вы больше всего известны своими мельницами. Это же очень тяжёлый приём, как вам удаётся исполнять его с таким постоянством?
- Я его особо не тренирую, один раз на предсезонке прошлым летом в шутку поймал Индрашиса. Потом извинился перед Миксом. А в игре смотрю по ситуации. Кстати, чем выше скорость нападающего соперника, тем легче исполнить мельницу.

- Среди российских защитников мельница лучше всего удавалась Дарюсу Каспарайтису. Но ему несколько помогал небольшой рост и низкий центр тяжести. Вы же гораздо выше, следовательно вам должно быть сложнее исполнять этот приём?
- Каспарайтис – один из моих кумиров детства, я следил за его игрой, смотрел, как он исполняет мельницу. Плюс учился у великих динамовских защитников Виталия Семёновича Давыдова и Валерия Ивановича Васильева. Я не застал их игровую карьеру, но видел отрывки матчей, как они подкатывались и переворачивали игроков.

- С Каспарайтисом обсуждали мельницу?
- Мы как-то переписывались, он сказал: мне кажется, у тебя мельница получается даже лучше.

«Первым делом после карантина надену форму и сыграю в хоккей»

- Ваша первая реакция на то, что в России объявили режим самоизоляции?
- Первое, что пугает – это неопределённость. Не ясно, когда закончится самоизоляция, когда начнётся новый сезон, когда в мире вообще всё успокоится. Самое страшное, когда ты находишься в неведении и не знаешь, как это происходит. Ужасно, что во всём мире остановился спорт, перенесена Олимпиада. В НХЛ приостановили сезон, и они не знают, как долго это всё продлится. При этом они должны поддерживать себя в форме, чтобы вернуться на лёд, как только сезон возобновится. Когда ты постоянно тренируешься и не играешь – это очень тяжело. У нас ситуация легче, потому что КХЛ закрыла сезон вообще. Хотя бы сейчас есть определённость и надежда, что 2 сентября, как и объявлено ранее, мы начнём. А до этого в середине июля соберемся с ребятами, и поедем на сборы.

- Вы с раннего детства привыкли, что с сентября по май у вас сезон, потом отпуск, потом сборы и снова по кругу. Как организм отреагировал сейчас на то, что вы прекратили играть в марте?
- К тому моменту большинство команд КХЛ уже закончили сезон. Тут всё зависит т конкретного человека. Кому-то хватает две недели, чтобы прийти в себя, и начать подготовку, а кто-то тренируется полтора-два месяца.

- Вы сейчас часто тренируетесь дома?
- Когда КХЛ в конце марта официально объявила об окончании сезона, то я вообще ничего не делал в районе трёх-четырёх недель. Хватало домашних забот: то снег почищу на участке, то дров наколю, то на велосипеде прокачусь. Дней десять назад я начал тренироваться, но тоже без фанатизма: четыре-пять раз в неделю работаю с лёгкими весами, пробежки, растяжки. Планирую заняться йогой: сосед по участку – бывший хоккеист, а его жена – преподаватель по йоге. Говорят, очень полезная вещь.

- В вашем инстаграме почти все последние посты посвящены кулинарии. Вы и до этого любили готовить?
- Когда я дома в Москве, то особо времени на готовку нет: тренировки, игры, разъезды, плюс свои личные дела. Вечером люблю сходить в ресторан и вкусно покушать, а завтрак и обед у меня всегда есть на базе, где прекрасно кормят. Сам готовить я начал только в Америке, когда вторая половина дня у меня оставалась свободной. Там я очень скучал по русской кухне, звонил маме, спрашивал рецепты, а потом шёл в магазин и покупал нужные продукты. А здесь за городом у нас компания шесть человек, и готовка убивает очень много времени.

- За границей бывает сложно достать любимые в России продукты вроде гречки или сгущёнки. У вас в Америке с этим проблем не было?
- Нет, я ходил в русские магазинчики с нашей едой. Там всего в избытке: гречка, макароны, консервы, тушёнка. Весь ассортимент вплоть до чёрной икры там присутствовал.

- Ваше любимое блюдо?
- Приготовить могу многое, но любимое - макароны с сосисками. Сверху пармезанчиком посыпал – и вообще красота!

- Но его приготовление не требует особого кулинарного таланта.
- Да, оно простое, но для меня одно из самых вкусных. Даже, когда собираемся к моим родителям, мама всегда спрашивает: что приготовить на ужин? Всегда отвечаю – макароны с сосисками. В семье все знают, что я люблю их больше всего.

- Откуда такая страсть к готовке?
- Как-то с детства любил смотреть кулинарные передачи. Особенно нравился Гордон Рамзи, когда он готовил и рассказывал рецепты. А сейчас мне нравится готовить потому, что много времени проводишь на улице у костра. Душа лежит к этому: люблю вырваться на шашлыки или на рыбалку с палатками. Также много рецептов подмечаю, когда смотрю видео Константина Ивлева. Мы знакомы с ним, так как он болельщик «Динамо» и постоянно ходит на наши матчи. Всей командой ходили к нему в ресторан. Я считаю, что Ивлев – лучший российский повар.

- Карантин на всех влияет по-разному. Кто-то изнемогает в четырёх стенах, кто-то находит в этом плюс, так как есть время разобраться в себе. Вы к какой категории себя относите?
- Конечно, к первой. Чего мне разбираться в себе? Для тех, кому это надо – есть курорты, взял путёвку, полетел, снял дом и сиди в себе разбирайся. Мне кажется, это всё отговорки. Никто не может постоянно сидеть дома два месяца, это надоедает. Кто хочет разобраться в себе или увидеться с родителями, то всегда найдёт повод и в обычное время.

- Первое, что вы сделаете, когда снимут режим самоизоляции?
- Конечно, надену форму, соберусь с ребятами и, наконец, сыграю в хоккей. Если время позволит, то улечу на отдых. А если границы ещё будут закрыты, то просто сяду в машину и поеду куда-нибудь.